隠れ低体温！?

☆お茶は熱いものより冷たいものの方が好き
☆太っていて、汗をよくかく
☆夜、なかなか寝付けない
☆体を動かすのは苦手
☆肩こりや首のこり、腰痛がある
☆お風呂ではなくシャワーを使うことが多い
☆夏はエアコンをほぼ毎日かけっぱなし
☆一年中冷たいビールやアイスクリームを食べている
☆お腹を触るとひんやりしている
☆夢見が多く、よく寝汗をかく
☆むくみが出やすい
☆疲れがとれにくい


当てはまる数が多いほど、低体温の可能性がありますよー！(ﾟДﾟ;)



おはよぉございます☆ヨナシロです(^ｰ^)
上の項目、チェックしてみましたぁ??
シャワーを使うことが多いって項目は、沖縄人ならみんな当てはまるんぢゃないかなーっても思いますが,,w
低体温だと、免疫力を低下させてしまうので、病気にもかかりやすくなっちゃいます(>_<)
また、自律神経のバランスが乱れたり、女性だと、生理痛や子宮筋腫など身体のトラブルにも(T_T)
チェックが多かった方は、食生活などにも気をつけて、身体を、冷やさないよーにしましょーね(^ｰ^)